手三里

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概述

手三里穴

拼音:ShouSanLi

手三里,经穴名。是手阳明大肠经的常用腧穴之一。

名称释义

手三里:里,可作寸解。若屈肘作置,取手阳明经经穴,手三里即在肘端(肱骨外上髁)下3横指处,故名。

定位

在前臂背面桡侧,在阳溪与曲池穴连线上,肘横纹下2寸处。

腧穴操作

手三里穴

针刺

直刺1~2寸,局部酸胀沉重,针感可向手背部扩散。

艾灸

艾炷灸或温针灸5~7壮,艾条灸10~20分钟。

按摩

按法、点法、揉法、按揉法、点揉法、点按法、掐法、拇指弹拨法等。

注意事项

  1. 针刺不当引起的不适感时可弹拔手三里。

主治

  1. 偏瘫,手臂麻痛,肘挛不伸,腰疼不伸,腰疼不得卧,肩背疾患;
  2. 腹痛齿痛,失喑,颊肿,瘰疬,眼目诸疾,舌痛等。

临床运用

  1. 齿痛:手三里、阳溪悬颅(《针灸资生经》)。
  2. 喉痹:手三里、温溜曲池中渚丰隆(《备急千金要方》)。
  3. 肩背疼痛:手三里、肩髃天井、曲池、阳谷(《增订中国针灸治疗学》)。
  4. 妊娠水肿:手三里、足三里肾俞脾俞胃俞悬钟气海交信三阴交阴陵泉关元(《新针灸学》)。
  5. 瘰疬:手三里、肘尖、肩髃、支沟、足三里(《简易普济良方》)。

古文摘录

  1. 《针灸甲乙经》:肠腹时寒,腰痛不得卧。
  2. 《备急千金要方》:霍乱,遗矢,矢气;胸胁柱满;腹瞋满。
  3. 《外台秘要》:齿痛,顺颊肿。
  4. 《太平圣惠方》:肘臂酸重,屈伸难。
  5. 《铜人腧穴针灸图经》:手臂不仁,肘挛不伸,瘰疬。
  6. 《针灸大成》:霍乱遗矢,失音气,齿痛,颊颔肿,瘰疬,手臂不仁,肘挛不伸,中风口噼,手足不随。
  7. 《席弘赋》:肩上痛连脐不休。食癖气块。
  8. 《杂病穴法歌》:舌风舞。
  9. 《循经考穴编》:臂膊疼痛,冷风麻痹。