三阴交

来自中医墨笔
跳转至: 导航搜索
三阴交穴
  • 拼音:sān yīn jiāo
  • 别名:承命(《备急千金要方》),太阴(《备急千金要方》),大阴(《经穴汇解》)。

三阴交,经穴名,是足太阴脾经的常用腧穴之一,系足太阴、厥阴少阴之会。

名称释义

三阴指足三阴,交即交会,此穴系足太阴脾经足厥阴肝经足少阴肾经三经之交会穴。三阴交穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会。本穴物质有脾经提供的湿热之气,有肝经提供的水湿风气,有肾经提供的寒冷之气,三条阴经气血交会于此,故名三阴交穴。

定位

三阴交在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。

主治

  1. 肠鸣,腹胀腹泻等脾胃虚弱诸证;
  2. 月经不调,带下,阴挺不孕,滞产等妇产科病证;
  3. 遗精阳痿遗尿等生殖泌尿系统疾患;
  4. 心悸失眠高血压
  5. 下肢痿痹;
  6. 阴虚诸证。

腧穴操作

针刺

直刺1~1.5寸,孕妇禁针。

艾灸

可艾灸。对妊娠7~8个月的胎位异常者,艾灸三阴交,能使腹壁松弛,胎动活跃,有助于矫正胎位。

按摩

三阴交穴

点法、按法、揉法等。

  1. 女人常揉三阴交终身不变老。三阴交穴就是我们的巨额财产。可以帮助我们维持年轻,延缓衰老,推迟更年期,保证女人的魅力。
  2. 保养子宫和卵巢人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫(子宫和卵巢)。
  3. 每天晚上5点—7点,肾经当令之时,按揉三阴交,提升性欲、改善面对高压的生活节奏,或者因为自身饮食结构或生活习惯不合理导致性冷淡的效果最好。。

注意事项

  1. 孕妇禁针。

配伍运用

  1. 足三里穴治肠鸣泄泻
  2. 中极穴治月经不调
  3. 子宫穴治疗阴挺
  4. 大敦穴治疝气
  5. 内关穴、神门穴治失眠

古文摘录

  1. 《针灸甲乙经》:“足下热,痛不能久坐,湿痹不能行;惊不得眠。”
  2. 《备急千金要方》:“卵偏大上入腹;梦泄精;女人漏下赤白及血;脾中痛不得行,足外皮痛;胫寒不得卧。”
  3. 《千金翼方》:“产难,月水不禁,横生胎动;牙车失欠蹉跌;脚疼。”