关元

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关元穴

名称释义

  • 关即关藏,元即元气,此穴在脐下3寸,为关藏人身元气之处,故名关元。
  • 关,是闭藏之意。亦为枢机开合之关。元,气之始也,指元气。本穴位居脐下3寸,正当丹田,是处为人体真气、元气发生之地,呼吸之门,为全身脏腑、经络的根本,以其该处为人之根元,为下焦元阴元阳关藏出入之所。男子以藏精,女子主月事,以生养子息,合和阴阳之门户,《医经精义》云“元阴元阳交关之所”,故名关元。“关”与“元”喻以重要之意。

定位

  • 标准定位:关元穴在下腹部,前正中线上,当脐中下3寸
  • 快速取穴:在下腹部,正中线上,肚脐中央向下4横指处即是关元穴。

主治

关元穴主要用于泌尿、生殖及肠胃疾患。

  1. 腹痛,痢疾黎明泻便血肠风脱肛,胃肠炎;
  2. 五淋尿频尿闭遗尿,小便不利,小便涩痛,尿路感染,肾炎
  3. 痛经闭经崩漏带下不孕阴挺阴痒,产后恶露不尽,胞衣不下,盆腔炎
  4. 遗精阳痿早泄,白浊,睾丸炎
  5. 中风脱证,虚劳冷惫,羸瘦无力;
  6. 发背,疔疮,瘰疬
  7. 眩晕头痛
  8. 水肿黄疸消渴心悸

腧穴操作

针刺

直刺0.5~2寸,局部有酸胀感,可放射至外生殖器和会阴部。

艾灸

艾炷灸7~10壮;或艾条灸15~30分钟。如药物天灸,或用间接灸,或温灸至局部温热舒适,艾炷灸壮数多累计百余壮,强身保健可采用瘢痕灸。

按摩

  1. 常摩揉关元,可益肾壮阳。先将手掌温热,敷在穴位上,再指压关元穴,可增加刺激时的舒适感。
  2. 南方冬季寒湿较重,故应温阳化湿,可每天晚上按摩关元穴5分钟,然后喝一杯温开水。

注意事项

癃闭患者,应在排尿后针刺,以防损伤膀胱。孕妇慎用。

配伍运用

  1. 关元穴配中极治小便频数。
  2. 关元穴配带脉三阴交血海月经不调、带下。
  3. 关元穴配命门肾俞太溪百会治阳痿。
  4. 关元配阴陵泉,有清热利湿的作用,主治气癃溺黄,黄带阴痒。
  5. 关元配太溪,有补益肾气的作用,主治久泄不止,久痢赤白,下腹(坠)痛。
  6. 关元配涌泉,有补肾气,行水气的作用,主治滑精,腰痛,气淋
  7. 关元配中极、阴交、石门期门,有调达肝气的作用,主治胸胁痞满。
  8. 关元配心俞,温补心阳,治心悸。
  9. 关元配肾俞、三阴交,治阳痿、遗精、早泄。
  10. 关元配三阴交、地机,治痛经。
  11. 关元配合谷、足三里、气海,治中风脱证。
  12. 关元配隐白、血海、足三里,治崩漏。

文献摘要

  1. 《黄帝内经灵枢·寒热病》:身有所伤,血出多及中风寒,若有所堕坠,四肢懈惰不收,名曰体惰。取其小腹脐下三结交。三结交者,阳明太阴也,脐下三寸关元也。
  2. 《针灸甲乙经》:足三阴、任脉之会。
  3. 《针灸甲乙经》:奔豚寒气入小腹,时欲呕,伤中溺血,小便数,背脐痛引阴,腹中窘急欲凑,后泄不止,关元主之。石水,痛引胁下胀,头眩痛,身尽热,关元主之。胞转不得溺,少腹满,关元主之。暴疝,少腹大热,关元主之。女子绝子,衃血在内不下,关元主之。
  4. 《铜人腧穴针灸图经》:治脐下疗痛,小便赤涩,不觉遗沥,小便处痛,状如散火,溺血,暴疝痛,脐下结血,状如覆杯,转胞不得尿,妇人带下瘕聚,因产恶露不止,月脉断绝,下经冷。
  5. 《针灸大成》:主积冷虚乏,脐下绞痛,渐入阴中,发作无时,冷气结块痛,寒气人腹痛,失精白浊,溺血,七疝,风眩头痛,转脬闭塞,小便不通,黄赤,劳热,石淋,五淋,泄利,奔豚抢心,脐下结血,状如覆杯,妇人带下,月经不通,绝嗣不生,胞门闭塞,胎漏下血,产后恶露不止。
  6. 《太平圣惠方》:引岐伯云,但是积冷虚乏病,皆宜灸之。
  7. 《类经图翼》:此穴当人身上下四旁之中,故又名大中极,乃男子藏精,女子畜血之处。
  8. 《扁鹊心书》:每夏秋之交,即灼关元千壮,久久不畏寒暑。人至三十,可三年一灸脐下三百壮;五十,可二年一灸脐下三百壮;六十,可一年一灸脐下三百壮,令人长生不老。
  9. 《席弘赋》:小便不禁关元好。

临床报道

  1. 治疗尿潴留:关元捻针,可使膀胱神经支配完整的尿潴留患者逼尿肌收缩。
  2. 治疗老年性阴道炎:配复溜、三阴交,行弱刺激,留针30分钟,每日1次,7次为1疗程,两疗程间隔2~3天。
  3. 治疗子宫功能性出血:隔姜面饼灸,每次灸30分钟,每5日灸1次。
  4. 治疗痛经:配三阴交,针关元时针尖向下,针后加艾炷灸,以小腹部有热感为度。
  5. 治疗遗尿:取关元透中极,配百会,行中强度刺激,留针20~30分钟,针后灸关元。
  6. 休克:艾灸关元对休克患者的血压及体温均有升高作用。