阴陵泉

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阴陵泉穴
  • 拼音:yīn líng quán
  • 别名:阴之陵泉(《黄帝内经灵枢·本输》)。
  • 阴陵泉,经穴名;是足太阴脾经的常用腧穴之一,亦是足太阴脾经五输穴合穴,五行属水。

名称释义

  • 阴为阳之对,陵指山陵,泉即水泉,内为阴,穴在胫骨内侧髁下缘陷中,如山陵下之水泉,故名阴陵泉。
  • 阴,《素问金匮真言论》:“夫言人之阴阳,则外为阳,内为阴。”;陵,大阜也;泉,《说文》:“水源也,象水流出、成川形,凡泉之属皆从泉。”《灵枢经·九针十二原》:“疾高而内者,取阴之陵泉。”《黄帝内经灵枢·本输》载:“膝下为陵。”《神应经》有:“在膝内侧辅骨下陷中。”又为脾经腧穴,以脾为阴中之阴,内为阴,膝高突起似陵,穴属合水,犹阴侧陵下之深泉也,水出于泉,因名阴陵泉,与阳陵泉相对。

定位

  • 标准定位:正坐或仰卧取穴,阴陵泉在小腿内侧,当胫骨内侧髁后下方凹陷处
  • 快速取穴:拇指沿小腿内侧骨内缘向上推,抵膝关节下,胫骨向内上弯曲凹陷处即是阴陵泉穴。

主治

  1. 腹胀腹泻水肿黄疸
  2. 小便不利,遗尿尿失禁
  3. 阴部痛,痛经遗精
  4. 其它:失眠,膝关节炎,下肢麻痹。

腧穴操作

针刺

  1. 直刺1~2寸,局部有酸、麻、胀感并沿着小腿内侧向下扩散。
  2. 治疗膝痛可向阳陵泉委中方向透刺。
  3. 消肿利水可用子午捣臼法。

艾灸

艾炷灸或温针灸5~9壮,艾条灸10~20分钟。

按摩

  1. 双手轻握膝下处,屈曲拇指,指尖由下向上出力揉按阴陵泉穴,每次揉按1~3分钟,可缓解腹痛、膝痛等症。
  2. 夏季多雨,暑湿之邪阻滞经络,故应谨防湿邪,可每天按摩阴陵泉10~15分钟

配伍运用

  1. 阴陵泉配三阴交,有温中运脾的作用,主治腹寒。
  2. 阴陵泉配水分,有利尿行消肿的作用,主治水肿
  3. 阴陵泉配水道、中极、复溜,治水肿
  4. 阴陵泉配三阴交、日月至阳胆俞阳纲,有清热利湿的作用,主治黄疸
  5. 阴陵泉配足三里上巨虚,治腹胀腹泻
  6. 阴陵泉配中极膀胱俞、三阴交,治小便不利。

文献摘要

  1. 《黄帝内经灵枢·四时气》:飧泄,补三阴之上,补阴陵泉,皆久留之,热行乃止。
  2. 《黄帝内经灵枢·热病》:热病挟脐急痛,胸胁满,取之涌泉与阴陵泉。
  3. 《针灸甲乙经》:腹中气盛,腹胀逆,不得卧,阴陵泉主之。肾腰痛不可俯仰,阴陵泉主之。溏,不化食,寒热不节,阴陵泉主之。妇人阴中痛,少腹坚急痛,阴陵泉主之。
  4. 《针灸大成》:霍乱,阴陵泉、承山解溪太白
  5. 《备急千金要方》:阴陵泉、关元,主寒热不节,肾病不可俯仰,气癃尿黄;阴陵泉、阳陵泉,主失禁遗尿不自知;阴陵泉、隐白,主胸中热,暴泄
  6. 《千金翼方》:水肿不得卧,灸阴陵泉百壮。
  7. 《杂病穴法歌》:心胸痞满阴陵泉。小便不通阴陵泉。
  8. 《百症赋》:阴陵泉、水分,去水肿之脐盈。

临床报道

  1. 针刺阴陵泉、外陵等穴治疗急性菌痢,结果发现针治组凝集素平均效值最高且增长最快,较电针组及药治组为优。
  2. 治疗骨性膝关节炎:选取阴陵泉、阳陵泉、内膝眼犊鼻髋骨梁丘两侧各旁开1.5寸)及阿是穴。用28号1.5寸毫针,快速刺入腧穴,通过提插捻转产生针感后,在每根针上套上事先准备好的中间带有孔的小硬纸片,把2cm长的艾条插在针柄上,然后点燃艾条,待艾条燃完后,将针取出。每日1次,15次为一疗程。总有效率达96.7%。